菲律宾申博太阳城网址不了游戏下载网上娱乐场:战友,好孕也需“天时”哦!

来源:中国军网作者:莫鹏责任编辑:柴潇
2020-10-20 17:34

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官兵身在军营,由于职业的特殊性,大多都是长期两地分居,与妻子聚少离多,怀孕生宝宝成为一件重要的事情。如何才能怀上宝宝?什么时机可以顺利怀上宝宝?这些看似很羞涩的话题,恰恰是官兵最关注的话题。为此,火箭军特色医学中心妇儿科主任医师、军医麻莉为广大官兵和家属支招。

通常情况下,正常女性每个月只排一个卵子,而正常男性每毫升精子量约为1500万-2000万以上,多则上亿。既然每个月就这么一颗珍贵的卵子,是不是排卵当天同房最容易怀孕呢?答案是否定的。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后只能生存1-2天;男性的精子生存能力比较强,在女性的生殖道内可以生存2-3天,甚至可以长达5天。因此可以将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,理论上在这个时间段内同房容易受孕。

因此,建议想怀宝宝的夫妇可以在排卵前1周或5天左右,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前或准时到达输卵管,与卵子会合形成受精卵。如果还不放心,排卵日前后可以适当增加次数,以增加受孕的几率。

那么排卵期究竟如何监测呢?哪种方法最靠谱?火箭军特色医学中心妇儿科主任医师、军医麻莉在这里介绍几种常用的排卵监测方法。

1.排卵日期推算法

卵子排出的日子称为“排卵日”。女性的月经周期一般是21-35天左右,如果你的月经周期规律,排卵日一般在下次月经来前的14天左右。比如,月经周期是30天,这次月经的第1天是9月1日 ,那么推算下次月经大概10月30日,往前推14天,排卵日就在9月16日左右。所以9月16日的前5天和后4天都称为排卵期,在这个期间都可以隔天同房,以增加受孕几率。这个方法并不是特别精准,但它是最简单的预测排卵的方法。

2.基础体温测量法

在睡眠6~8小时后,无任何干扰因素,如起立、行动、进食等,立即测量舌下体温,即为基础体温。基础体温可以间接反映女性的卵巢功能。处于生殖期的健康女性,基础体温随月经周期而变动,在卵泡期体温较低,在排卵日最低,排卵后(黄体期)升高0.3~0.5℃,持续约12-14天。测定基础体温可以了解有无排卵及估计排卵日期,要从月经来的第一天到下次月经来的整个周期每天测,最好连续测量3个月以上,就可以找到自己的排卵规律,在体温最低和上升的前后几天里同房,受孕率会比较高。这种方法成本低,只需一个温度计就好,但缺点也很明显,它的影响因素较多,比如前天晚上的剧烈活动,睡眠时间的长短,每日量体温的时间,其他疾病的影响等。只适用于有毅力,作息规律,不用早起上班也不用熬夜加班的人。

3.宫颈粘液判断法

宫颈粘液的性状受卵巢激素水平变化的影响。卵泡期,随着卵泡增大、雌激素增加,宫颈粘液也增多;接近排卵时,粘液量最多,而且变得稀薄、透明、有弹性,如蛋清状,可拉丝长达10cm,方便精子通过,还能延长精子的存活时间。排卵后,在孕激素的影响下,粘液量减少,并变成糊状。所以,当女性觉得阴道分泌物量多且透亮如蛋清的那几天就是易受孕期。但这种方法,其实并不太实用,有时某些药物还可能会干扰分泌宫颈粘液的形状,判断排卵日期的准确性比较低。

4.排卵试纸预测法

排卵试纸测试的,其实是LH(黄体生成素)峰值的出现。卵泡发育和排卵受下丘脑-垂体调节,排卵前垂体分泌的LH快速上升,LH峰是即将排卵的可靠指标,一般出现于卵泡破裂前36小时。用排卵试纸测试排卵,要在月经来的第8-10天左右就开始,根据月经周期的长短可以适当调整开始测试的时间。每天最好在同一时间段进行测试,检测结果最好在10分钟内读取,随着提示阳性的红色杠杠颜色逐渐加深,要逐渐缩短下一次测试的间隔时间,从间隔12小时调整到6小时、4小时,甚至2小时一次,以免错过LH峰值的捕捉。在峰值出现的前后1-2天及时同房,“好孕”就会降临了。这种排卵试纸预测法准确率高,方便快捷,是比较理想的推算排卵期的方法。但需要花费资金购买试纸并且需进行多次测试,还会有一定的错过阳性峰值的风险。

5.B超监测排卵法

B超监测一般从月经来潮的第10天开始,根据卵泡发育情况,医生会告知下次复查B超的时间,当卵泡发育到平均直径18mm,排卵期就接近了,此时便可以同房试孕。B超是最直观、最可靠的监测排卵的方法。可以准确看到卵泡的大小、发育情况并判断排卵时间,是准确率最高的判断排卵期的方法。但B超监测排卵需要到正规的医院由专业的超声大夫来操作,花费的时间成本及经济成本较高。

6.B超+排卵试纸监测法

在用排卵试纸测LH峰值的同时,结合B超的检查结果,则更能准确地监测排卵的发生发展过程,应该是最“靠谱”的找到排卵日的方法。但这两种方法结合应用则需要付出更多的耐心和精力。

对于那些正在祈求“好孕”降临的夫妇来说,根据自身的具体情况,采取适宜的监测排卵方法,掌握女性最易受孕的时间,不仅可以增加好孕的机会,还可以避免和减少意外怀孕的几率。除了“天时”,“地利”和“人和”也同样重要,通畅的输卵管、适宜的子宫内膜和健康的精卵,以及两情相悦成功的受精过程,都是孕育健康宝宝的重要保障。

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